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Ajuda do nutricionista nas dietas
Quer perder peso de forma saudável? Então, consultar um nutricionista é um dos primeiros passos…
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O que comer no café da manhã
O café da manhã é importante. Precisa saber o que comer no café da manhã?…
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Comer antes de dormir
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Mesmo que esteja a fazer uma dieta, há alimentos que ajudam e que podem ser…
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A importância da fruta nas dietas
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