O organismo precisa de fluir a energia pelos diversos canais, terminando nas mãos e nos pés. Assim a reflexologia faz com que a energia do organismo passe por esses canais sem qualquer tipo de problema. Desta forma, a saúde da pessoa começa a equilibrar. Caso isso não aconteça, as doenças afloram e crescem.
Para tal, é preciso ter um mapa que nos guie nos pés e nas mãos, sabendo onde aplicar a técnica na pessoa que recebe estas massagens por reflexologia. A maioria dos profissionais prefere trabalhar a reflexologia dos pés, havendo áreas menos expostas que nas mãos. É algo indireto, assim, é possível chegar a regiões do corpo que são de difícil acesso.
O primeiro efeito da reflexologia é, obviamente, o relaxamento, com muita gente a adormecer no meio da sessão. Com esta metodologia, pode-se aliviar os mais variados males, como o stress, angústia, depressão, ansiedade, dor de cabeça, acne, síndrome pré-menstrual, asma, problemas digestivos, entre outros.

Os benefícios da reflexologia

A reflexologia tem benefícios para tudo e para todos. Assim, é preciso enumerar os pontos positivos que se encontram quando se pratica este tipo de massagens, seja ele feito por alguém ou realizado pela própria pessoa.

  • Relaxa todo o corpo, a mente e o espírito;
  • Normaliza todas as funções corporais;
  • Melhora e aumenta a circulação sanguínea;
  • Melhora a comunicação nervosa;
  • Aumenta as capacidades do sistema imunitário;
  • Alivia dores.

Tipos de Reflexologia

Há vários tipos de técnicas quando se fala deste tipo de massagens. É preciso encontrar aquela que vá ao encontro do que a pessoa que as recebe precise. Ou seja, é preciso adequar a massagem por reflexologia ao massajado. Assim, deixamos alguns exemplos de massagens deste cariz: