A prática de esportes é talvez a maneira mais fácil e consistente de se manter em forma. Aqui encontra todas as informações e notícias sobre a sua atividade preferida e sobre aquelas que deveria começar a fazer para ganhar saúde, resistência e músculos:
Os esportes mais praticados no Brasil
- Aérobica
- Atletismo
- Basket
- Capoeira
- Ciclismo
- Corrida
- Escalada
- Futebol
- Futsal
- Handebol
- Judô
- Ju-jitsu
- Karaté
- Natação
- Pilates
- Skate
- Step
- Surfe
- Ténis
- Ténis de mesa
- Triatlo
- Vólei
- Yoga
- Zumba