Teste da alimentação saudável

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Teste de alimentação saudável



Com o stress e as rotinas do dia a dia, muitas vezes não nos lembramos de comer bem e, por vezes, pensamos que fazemos uma alimentação saudável, mas não o fazemos, por diversos motivos. Para tal, é preciso haver um registo da alimentação que fazemos e começar a eliminar tudo o que nela não seja saudável.

Poderá também consultar outras informações sobre alimentação saudável, onde poderá ver diversos tipos de dicas e artigos que lhe poderão mudar a vida para melhor.

Com o teste da alimentação saudável conseguirá saber se precisa de melhorar os seus hábitos e de que forma o deve fazer. Assim, respondendo às questões do teste da alimentação saudável, sendo sempre sincero nas respostas, terá uma noção melhor do que é e do que deve ser a sua alimentação no quotidiano, ganhando saúde e melhorando em todos os sentidos.

Comece já o seu teste de alimentação saudável