Assim como na reflexologia dos pés, também podemos encontrar pontos reflexos nas palmas das mãos. Na reflexologia das mãos, cada ponto corresponde a um tipo de enfermidade, desconforto ou estresse. Assim, ao serem pressionados corretamente proporcionam bem estar e relaxamento imediatos.
A reflexologia das mãos, como é uma região exposta do nosso corpo, pode ser praticada em qualquer sítio, enquanto faz outras atividades. Com isto, poderá relaxar e ver os sintomas de estresse, nervosismo e tensão desaparecer. A reflexologia, tanto das mãos como dos pés, não serve para tratar ou prevenir doenças, apenas para melhorar o dia a dia das pessoas a nível físico e psicológico. Uma das melhores massagens que pode fazer.
Em que ajuda a reflexologia das mãos
- Enxaqueca: Dores de cabeça provocadas por alteração hormonal, tensão ou estresse.
- Obstipação crônica: Intestino lento, preguiçoso e pouco funcional.
- Circulação sanguínea: A má circulação do sangue pode ser provocada pela obesidade ou uso contínuo da pílula anticoncepcional.
- Estresse: Sintoma de nervosismo e impaciência causados pelos inúmeros compromissos e situações de tensão do dia a dia.
- Ansiedade: Sintoma desencadeado por situações de estresse.
- Fibromialgia: Síndrome que provoca sintomas como fadiga, dores, e distúrbios do sono.
O seguinte vídeo é uma boa forme de aprender a reflexologia nas mãos, com as técnicas certas e as imagens poderá aprender, de forma fácil, a aplicar este tipo de massagens quando desejar, com as pessoas que lhe são próximas.
https://www.youtube.com/watch?v=Y4BWZtp20PM
