Fazer exercício não deve ser encarado como algo mau, pelo contrário. Os desportistas sabem qual a importância das músicas para o exercício. Então, fica muito mais fácil se encararmos quela corrida ou a hora de malhar com uns phones nos ouvidos ou com música ambiente.
Músicas para o exercício
Cada pessoa deve fazer a sua lista pessoal, dependendo das suas escolhas, mas normalmente as melhores músicas são aquelas mais alegres, com mais batidas e que transmitem sensações de euforia, alegria e que nos ajudem a dar 110% em tudo o que fazemos, tendo assim resultados ainda melhores. Com isso, aproveitamos a música, que é algo sempre bom de se fazer. Veja, abaixo, a nossa lista de músicas para o exercício, então:
1. Pitbull - Feel This Moment ft. Christina Aguilera
https://www.youtube.com/watch?v=5jlI4uzZGjU
2. will.i.am - #thatPOWER ft. Justin Bieber
https://www.youtube.com/watch?v=DGIgXP9SvB8
3. Nicki Minaj - Va Va Voom
https://www.youtube.com/watch?v=3U72hzeBLOw
4. Justin Timberlake - Suit & Tie (Official) ft. JAY Z
https://www.youtube.com/watch?v=IsUsVbTj2AY
5. Avicii vs Nicky Romero - I Could Be The One
https://www.youtube.com/watch?v=bek1y2uiQGA
6. Bingo Players ft. Far East Movement - Get Up
https://www.youtube.com/watch?v=6_BGKyAKigs
7. Calvin Harris - Sweet Nothing ft. Florence Welch
https://www.youtube.com/watch?v=17ozSeGw-fY
8. David Guetta - Play Hard ft. Ne-Yo, Akon
https://www.youtube.com/watch?v=5dbEhBKGOtY
9. Swedish House Mafia - Don't You Worry Child ft. John Martin
https://www.youtube.com/watch?v=1y6smkh6c-0
10. Daft Punk - Get Lucky
https://www.youtube.com/watch?v=h5EofwRzit0