Porque correr faz bem?
Motivos e benefícios não faltam para quem gosta ou pretende correr. Vamos destacar apenas os 10 principais e acho que você, quando acabar de ler, vai sair correndo.
- Correr emagrece
- Correr perde barriga
- Correr faz bem pra pele
- Correr faz bem ao coração
- Correr combate a TPM
- Correr fortalece os ossos
- Correr melhora o sono
- Correr combate doenças
- Correr melhora o humor
- Correr não tem idade
